高温天,这些食物都有安全食用期!

1、蔬菜水果:冷藏不超72小时

夏天冰箱里蔬果较多,蔬果冷藏前最好不要清洗,用保鲜袋包着不扎口放入冰箱,储存时间最好也不要超过3天。冷藏温度一般在0℃~10℃。

而对于已经切开的西瓜等水果,建议最好当天吃完。如果一次性吃不完,建议在切开未吃的西瓜上要覆盖上保鲜膜,最好也不要超过12小时。


(资料图片仅供参考)

2、剩菜剩饭:冷藏不超24小时

吃不完的饭菜只能冷藏,需用干净的保鲜盒、保鲜袋或者碗盘上附上一层保鲜膜对食物进行密闭储存。冷藏时间不宜超过24小时,再次食用前一定要彻底加热,并确认无变质后方可食用。

3、熟食卤味:冷藏不超24小时

熟食卤味买回家后,建议用微波炉、蒸锅高温加热,吃完如有剩余,一定要及时冷藏,冷藏时间不宜超过24小时。

4、主食类:冷藏不超48小时

做熟的米饭、馒头、面包等主食在冷藏室一般可储存1~2天,如果超过2天用量,建议分装后冷冻并尽快食用。

5、鱼类、肉类:不超72小时

通常买回来3天内就要食用完毕的生鱼和生肉,可以放在冷藏室储存。超过3天,建议分装成1次吃完的量后冷冻保存。

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